Jadłospis w insulinooporności 1800 kcal, 14 dniowy
59,00 zł
Co zawiera cały jadłospis?
- Mini poradnik z najważniejszymi zaleceniami żywieniowymi w insulinooporności w formie pdf
- 14 dniowy jadłospis dla osób z insulinoopornością wraz z przepisami każdego posiłku w formie pdf
- Listę zakupów oraz zmienników produktów w formie pdf.
Opis
Jak wygląda jadłospis?
- Jadłospis składa się z 4 posiłków każdego dnia.
- Wszystkie obiady oraz niektóre 2 śniadania/kolacje przygotowywane są na 2 dni, dla zaoszczędzenia czasu.
- Posiłki są szybkie i nie wymagają dużych umiejętności kulinarnych.
- Posiłki są zarówno wytrawne jak i na słodko np. tajska zupa z kurczakiem, klasyczna sałatka grecka, puszysty omlet z serkiem i borówkami, gęste curry z soczewicy i szpinaku. Łącznie w diecie znajduje się 39 różnych posiłków, które są zdrowe i pyszne.
Co zyskasz nabywając jadłospis?
- Oszczędność czasu. Dzięki liście zakupów nie będziesz się zastanawiać co kupić i przygotować na obiad, natomiast dzięki przygotowywaniu obiadów na 2 dni zyskasz czas na inne zajęcia lub odpoczynek.
- Oszczędność pieniędzy. Dzięki liście zakupów unikniesz przypadkowego kupowania produktów, które bardzo często zalegają w szafkach i w konsekwencji są niewykorzystane i zmarnowane.
- Nauka zdrowych nawyków żywieniowych. Dzięki stosowaniu jadłospisu nauczysz się komponować zdrowe posiłki oraz wyrobisz nawyk regularnego spożywania posiłków, co korzystnie wpłynie na Twoje zdrowie.
- Zbilansowany plan odżywiania. Dieta jest odpowiednio zbilansowana pod względem makroskładników, witamin i składników mineralnych.
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.